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¿Por qué la gente le teme al dentista?
Hay muchas razones por las que las personas desarrollan un mal gusto por el dentista en la boca. Desde las duras personalidades del dentista hasta las lesiones y las experiencias terribles, todo esto puede afectar a alguien a partir de una edad muy temprana. La mayoría de las ansiedades comienzan en la niñez, cuando de niños pequeños aprendemos sobre el mundo. Nuestro cuerpo y nuestra mente están aprendiendo sobre los peligros del mundo. Accidentes como un pico que raspa accidentalmente la encía o un dolor inmenso al rellenar una caries a una edad temprana reforzarán el miedo del dentista. Profundice en los peores sentimientos que tiene personalmente. Se sienten terribles, ¿no? Entonces, ¿por qué irías al dentista cuando puedes evitarlo por completo?
Otros no van al dentista porque sienten que no tienen el control. Tener a alguien que acabas de conocer y de quien no sabes mucho que tenga el control total de lo que pasa en tu boca es una experiencia terrible. Los sentimientos de ansiedad a menudo son la razón por la que las personas reprograman su cita con el dentista o la omiten por completo.
Dato interesante: los seres humanos tienen un extraño deseo de proteger los pasajes al aire libre. Somos naturalmente cohibidos para abrir la boca y exponernos a vulnerabilidades.
Realizamos un estudio y examinamos un par de datos interesantes sobre quienes tienen fobia al dentista. Hay algunas personas que optan por comer solo alimentos blandos en lugar de alimentos más duros para evitar romperse un diente y tener que ir al dentista. Otros informaron que soñaban con experiencias con el dentista y temen dormir por temor a tener estas pesadillas nuevamente.
Las personas que tienen casos graves de fobia dental sufren durante años de dolores de muelas, enfermedades de las encías y una mala higiene dental. Evitar al dentista es mucho más de lo que parece. Es algo que puede afectar toda tu identidad, quién eres, qué valoras.
Una visita al dentista se parece mucho a una montaña rusa. Muchas personas que van a los parques de atracciones descubren que tienen acrofobia y no pueden ir a las mismas atracciones que sus familiares y amigos. Se preguntan: "¿Por qué no puedo seguir adelante y divertirme como todos los demás?" Las montañas rusas tienen sus peligros, pero esos peligros son mínimos, se tienen en cuenta cuando se extienden y construyen. Está construido para maximizar la seguridad de todos. Los dentistas son como montañas rusas. Parecemos aterradoras al principio, pero al final saldrás con una sonrisa en tu rostro y te sentirás mejor acerca de tu bienestar.
Los dentistas no son malas personas. No estamos aquí para arrancarte los dientes y reír histéricamente. Estamos aquí para brindarle el mejor cuidado y tratamiento bucal disponible. Si le tiene miedo al dentista, consulte nuestros consejos a continuación que puede utilizar para sentirse más cómodo durante sus visitas al dentista.
5 consejos para superar su miedo al dentista
¡Habla con tu dentista! Una regla universal a seguir es expresar siempre sus inquietudes y necesidades. Su dentista no es telepático, no puede leer sus pensamientos. Al expresar sus preocupaciones, su dentista podrá ajustar su práctica y su enfoque a su cita, para que usted se sienta más cómodo y en control de la situación mientras recibe tratamiento.
Establezca una señal de "parada". Esforzarse es una cosa, pero a veces no podrá pasar por una cita completa sin sentir una ola de náuseas o malestar que lo envuelva. Es una gran idea trabajar con su dentista y crear una señal de alto. Hacerlo le da el lujo de detener el procedimiento si se siente incómodo o simplemente necesita un descanso y aire fresco.
¡Hacer preguntas! Para sentirse cómodo con su dentista, debe poder confiar en él. Su dentista debería poder responder todas las preguntas que tenga de él, desde tareas simples hasta el cuidado de sus dientes, hasta explicar en detalle cada paso de un procedimiento más complicado.
Visite al dentista con regularidad. Este es el consejo completamente opuesto que desea leer, pero es excelente. Para contrarrestar los malos pensamientos o experiencias sobre el dentista, debe tener una perspectiva positiva en la visita y simplemente pasar un buen rato. Verá que su fobia dental se desvanece progresivamente con cada visita dental reforzada positiva. Es una tarea difícil entrar con regularidad, pero hacerlo te beneficiará más.
¡Relajarse! Es importante que se tome el tiempo para relajarse y aclarar su mente antes de una visita al dentista. Si está buscando reducir su miedo al dentista, este es el enfoque correcto. Cuando programe una cita con el dentista, hágalo para las horas de la mañana. Lo mejor es programarlo para la mañana, de esa manera el estrés que se acumula durante el resto del día no lo ahuyenta de acudir a su cita con el dentista.
Al practicar y utilizar estos consejos cuando vaya al dentista, encontrará que ir al dentista es mucho más accesible que nunca. Quiere dejar al dentista sintiéndose increíble, no asustado hasta la muerte.
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